本文来源:北晚新视觉 发布时间:2019.4.19
毛晚是上海一名90年的年轻母亲,在2015年生下第一个孩子后,她患上了产后抑郁,通过织毛线做手工的方式,她慢慢走出了抑郁症。而为了号召人们关注和正确对待产后抑郁,从2018年年9月到2019年3月,她为上海浦东锦绣坊整条街的栏杆织上了毛衣。
毛晚回忆,在生孩子之前,自己的性格是比较“二”的,生活中也是大大咧咧不拘小节。她喜欢讲冷笑话。她的一个朋友曾开玩笑说,如果哪天自己突然死了,那一定是毛晚笑死的,“当时从没有想过自己跟抑郁症会挂钩,我可是个超级开朗的人呢。”
毛晚因为生宝宝后的抑郁难受,失去工作,也失去原本的交际圈,完全变成一个家庭主妇。她生宝宝前就很喜欢手工,后来又把之前的爱好拾起来,拿起钩针钩毛线。毛晚把自己的作品发到朋友圈,大家都很喜欢,就会有些朋友来定,后来因为人太多,她做了视频教程发到网上。
“做彩虹护栏给大家带来了美的享受,觉得这件事特别有意义。我想如果有条件,希望这样的活动每年都能做一次。”毛晚说,“产后抑郁不是空话题也不是新话题,现在开放二胎,这个尤其需要得到大家的关注。抑郁不是矫情,更不是闲的。希望家庭与社会给产后妈妈多一些关怀。”
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如何预防产后抑郁?
1.加强围生期保健
利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识,减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧心情,完善自我保健。
2.密切观察
对有精神疾患家族史的孕妇,应定期密切观察,避免一切不良刺激,给予更多的关爱、指导。
3.充分关注
分娩过程和疼痛对产后抑郁有较大影响,尤其对产程长、精神压力大的产妇,更应给予充分关注。
4.心理疏导
对于有不良分娩史、死胎、畸形胎儿、孕期情绪异常等高危因素的产妇,应给予她们更多的关心,及早进行心理疏导。(百度百科)
(原文标题:90后产后抑郁给整条街栏杆织毛衣 网友:希望大家都能走出来)
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