消费首页 热点新闻 一周精选 需求 好吃好玩 超便宜
微信 QQ空间 QQ好友 新浪微博
首页 > 消 费 > 好吃好玩 > 山药芡实粥:暖胃止泻 提振小儿食欲

山药芡实粥:暖胃止泻 提振小儿食欲

本文来源:人民网 发布时间:2018.10.7

秋季是小儿腹泻的高发季节,不少学龄前儿童都会出现发热、上吐下泻的症状,并伴有脱水。孩子秋泻时精神差,消瘦明显,胃口不好,家长经常为饮食煞费脑筋。

秋季是小儿腹泻的高发季节,不少学龄前儿童都会出现发热、上吐下泻的症状,并伴有脱水。孩子秋泻时精神差,消瘦明显,胃口不好,家长经常为饮食煞费脑筋。从中医辨证来看,孩子秋泻多属脾胃虚寒,不妨试试粥疗法。尤其是秋泻后期,孩子体温下降,呕吐腹泻也减少,余邪未尽,喝点山药芡实粥能暖胃益中、健脾止泻,既补充体力,又可帮助受损的脾胃尽快康复。

做法为:先把淮山药、炒芡实各15克打成粉;取大米30克,洗净,浸泡30分钟左右;加入清水烧开,再加入两药细粉,小火炖煮熬成粥;熟后可撒点胡椒粉,调入适量盐食用。

方中,山药味甘性平,入脾、肺、肾经,有补脾养胃、助消化、止泻敛汗、强壮滋补的作用。芡实作为药食同源的止泻良药,味甘涩,性平,不温不燥,入脾、肾二经,炒至略焦时使用,加强其健脾开胃止泻的功效。山药与芡实同气相求,合用不但健脾益胃,且各有侧重:山药为培补中气最平和之品,益气敛阴;炒芡实健脾补肾、固涩止泻,两药搭配使脾胃得暖,阳气渐充,消化水谷的能力逐渐恢复。此外,胡椒粉作为调味品,能温中祛寒、暖胃止泻,最适合脾胃虚寒引起的秋泻,也能提振小儿食欲。

“秋粥宜人”,小儿秋泻后期,山药芡实粥可充作主食。待精神好转,胃口恢复,再进食米饭、面条,但口味应仍以清淡为主。

(原标题:小儿秋泻,喝山药芡实粥)

推荐阅读:“补气养生”—简阳羊肉汤

责任编辑: 紫英

阅读量: 7389

网友评论
(500字以内) 发表评论

推荐阅读

  • 湖北近400家A级景区对全国游客免门票

    湖北近400家A级景区对全国游客免门票 为答谢全国人民的真情关爱,从8月8日开始,湖北将举办“与爱同行惠游湖北”活动。湖北近400家A级旅游景区对全国游客免门票开放。活动将一直持续到今年年底,包括“十一”黄金周在内。全国疫情低风险地区游客,实名预约,测温、扫健康码后均可免门票进入。

  • 这6种超级食物 让皮肤在夏季保持光泽

    这6种超级食物 让皮肤在夏季保持光泽 从姜黄到芦荟,这里介绍可以添加到饮食和皮肤护理中的简单的超级食物,让你的皮肤在夏季保持健康光泽。

  • 咖啡可乐2021年在美国上架

    咖啡可乐2021年在美国上架 据报道,就在硬苏打水宣布后的第二天,可口可乐又宣布了另一款混合饮料的消息,它将把可乐产品的“正宗”味道跟咖啡结合在一起。

  • 中考即将来临 考生饮食指南来了

    中考即将来临 考生饮食指南来了 @安徽考生和家长 这份中考“饮食指南”请收好!

聚焦专题

广播电视节目许可证:皖字第00463号    网文经营许可证:(2017)11050—203号
违法和不良信息举报电话:0551-65260562    客服电话:0551-65501277    邮箱:kf@jingxunwang.com.cn
京讯郑重声明:京讯网所载文章、数据仅作为用户获取信息之目的,市场有风险,选择需谨慎
Copyright 京讯网 All Rights Reserved 版权所有 复制必究   备案/许可证号:皖ICP备17007592号    皖公安网备34019202000309号