本文来源:人民网 发布时间:2021.5.30
2022年2月4日,第24届冬季奥林匹克运动会将在北京举行。届时,世界目光也将再次投向全球首座“双奥之城”——北京。围绕“简约、安全、精彩”的办赛要求,冬奥筹办步入全力冲刺、全面就绪、决战决胜的关键时期。
编者按:2022年2月4日,第24届冬季奥林匹克运动会将在北京举行。届时,世界目光也将再次投向全球首座“双奥之城”——北京。围绕“简约、安全、精彩”的办赛要求,冬奥筹办步入全力冲刺、全面就绪、决战决胜的关键时期。与此同时,以筹办北京冬奥会、冬残奥会为契机,我国大众冰雪运动发展乘势而上,“北冰南展西扩东进”,冬季夏季各具特色、冰上雪上全面开花,冰雪产业迸发活力,“带动三亿人参与冰雪运动”前景十分广阔。4月10日,恰逢冬奥倒计时300天,人民网推出“冬奥倒计时”栏目,为冬奥筹办冲刺阶段加油鼓劲,共迎一年后的精彩华章!
滑雪运动前必须做好体能储备,膝盖是很重要的部位,加强对膝盖四周的肌肉和肌腱的训练有助于保护,股四头肌的训练就至关重要。
TIPS:
1、在可以适应的情况下尽可能把身体沉到最低,膝盖离地越近,对股四头肌的锻炼效果就越好。
2、力量集中于前腿,保持身体竖直,髋部不左右倾斜。
(原文标题:冬奥倒计时全民健身|滑雪爱好者如何提升运动表现力?)
2022年2月4日,第24届冬季奥林匹克运动会将在北京举行。届时,世界目光也将再次投向全球首座“双奥之城”——北京。围绕“简约、安全、精彩”的办赛要求,冬奥筹办步入全力冲刺、全面就绪、决战决胜的关键时期。
据中国航天报消息,国际天文学联合会日前批准中国提议在嫦娥五号降落地点附近的8个月球地貌的命名申请。至此,月球上的中国地名达35个。
5月15日7时18分,天问一号探测器成功着陆于火星乌托邦平原南部预选着陆区,我国首次火星探测任务着陆火星取得成功,成为第二个成功完成着陆火星任务的国家。在接受中央电视台采访时,天问一号设计师李茂登的话音让不少安徽人倍感亲切,他执行的着陆任务,是各类火星探测任务中的重头戏,要在9分钟时间将着陆器从每小时将近两万里的速度安全地降为零,期间无法实施干预。
据《科学》杂志13日在线发布的一篇最新论文,来自瑞士苏黎世理工大学、伯尔尼大学、洛桑大学和来自爱尔兰的科克大学组成的一支研究团队找到了包括新冠病毒在内的冠状病毒的“致命弱点”。